Danse . Emotions . Connexion
La formation pour Soi
Les connaissances pour sa guérison
La voie de libération de Soi par la danse spontanée est subtile, profonde et magique.
Elle repose sur des compréhensions multidisciplinaires de l'anatomie physique, psychique et émotionnelle poussées.
Cette formation te donnera les fondations nécessaire pour approfondir
ta guérison par le corps et la conscience.
Elle te permettra d'aiguiser ton ressenti corporelle
et de calmer ton mental
en lui donnant les compréhensions essentielles du chemin de guérison.
Elle te guidera à libérer les vieilles émotions réprimées et libérer l'énergie vitale en toi.
Elle t'aidera à sortir des stagnations intérieures pour te remettre en mouvement et avancer dans la manifestation de l'œuvre d'art que tu souhaites faire de ta vie.
Tu te repositionneras dans ta puissance de guérison,
en entrainant ton corps, ton mental, tes émotions et ton attention
à se diriger vers un mouvement d'Amour de Soi, nourrissant et authentique.
La danse fera partie de ton quotidien,
elle adoucira les raideurs, les limitations, le stress
pour t'offrir une mobilité nouvelle face aux évènements de ta vie.
Elle t'ouvrira un espace de liberté intérieure et d'expression de Soi
totalement nouveau.
Danse ta vie et ta vie entière va changer.
CE QUE DISENT LES PARTICIPANTS
Un voyage envoûtant, ou l’inconfort se fond dans le confort et vice-versa. Un rendez-vous attendu avec moi et mes émotions, pour descendre dans la profondeur, toucher à la fluidité de la Vie, du mouvement intérieur, laisser faire pour que la magie opère. De nouveaux outils dans mes poches, puissants et vibrants, qui m’accompagnent au quotidien. Une impression d'avoir vécu une maturation. Avec toi, Arnaud, présent, juste, à l’écoute, disponible, accueillant. Merci!
Régine, thérapeute shiatsu
Mon corps a dégelé et s’est remis en mouvement.
La force de ton accompagnement, c’est aussi de vivre l’expérience dans mon corps. J’ai appris et me suis imprégnée par le ressenti intérieur, l’expérience lors des classes. Ensuite, je m’en suis inspirée et l’ai pratiqué dans mon quotidien de sorte à en faire mon propre outil et à enclencher, puis intégrer les changements dans ma vie. Ça a boosté mon autonomie j’ai mûri.
Aline, psychologue et herboriste
Les outils que j'ai prise dans tes classes sont l'écoute, l'ouverture du coeur, la Présence, le lacher prise, le réajustement du corps à l'Ame, la décristallisation de mon corps, l'expansion et la douceur du coeur.
Je percois la remise en mouvement comme une invitation à s'accueillir, s'aimer. Aimer la Vie qui circule en et autour de moi.
Laurence, dermathologue
Le processus de formation
Cette formation est pour une découverte de Soi. Elle n'est pas ciblée pour devenir thérapeute ou enseignant, mais pour Soi.
J'estime que les connaissances thérapeutiques
doivent être ouvertes à tous afin que
chacun ai les outils et l'expérience adéquate pour cultiver son bien-être.
Avec précision, nous développerons une carte de connaissance holistique simple qui nous permettra de naviguer en nous en sécurité.
Les points principaux seront autour: du système immunitaire et nerveux, les fascias, la gestion des traumas comme chemin d'ouverture sociale, la réduction du stress et le développement de la conscience par la méditation.
Tous ces mots peuvent faire peur, mais nous utiliserons le nécessaire pour établir une compréhension simple et claire pour affiner notre danse.
1/3 de la formation est théorique et le reste est pratique.
La théorie est une ruse pour calmer notre mental et ainsi pouvoir plonger avec plus de facilité en nous.
Car toute guérison profonde passe par un lâché prise et une confiance dans la sagesse du corps et de la Vie.
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Structure horaire
- 2 sessions individuelles (1h30) (début et fin de la formation)
- 10 classes de 2h en groupe toutes les deux semaines
- 10 préenregistrements (2h30)
- 10 post enregistrements (2h30)
ou
- 2 sessions individuelles (1h30) (début et fin de la formation)
- 4 ateliers de 5h en groupe (1 samedi par mois)
- 5 préenregistrements (2h30)
- 5 post enregistrements (2h30)
Un petit livre (pdf) vous sera donner avec l'essentiel des connaissances que nous explorerons lors de la formation.
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Le déroulement des classes
Afin de vous offrir le plus de contenu possible sans empiété sur la pratique, voici la structure d'apprentissage:
1. Pré classe: Audio théorique sur sujet de la prochaine classe (15 min)
2. Classe: Réponses aux questions et pratique (présentielle)
3. Post classe: Récapitulatif des réponses aux questions et des réalisations ainsi que la structure des exercices (audio et/ou écrit)
Cette structure nous permettra de pouvoir enregistrer
la totalité du savoir partager.
Je suis très à l'aise dans l'improvisation,
tout mon savoir se partage dans la spontanéité du moment.
Ainsi, je souhaite créer des conditions favorables pour que vous puissiez utiliser indéfiniment toutes les connaissances et les améliorer.
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Les thèmes abordés
1. L'art de l'attention et l'auto guérison
2. Fascia: Unification du corps, des émotions, du mental et de la conscience
3. Fascia: la mémoire de forme
4. Système nerveux: le stress et l'art de la relaxation
5. le système nerveux: les mécanismes de protection
6. La douleur: un porte vers le bonheur
7. Emotion et l'ouverture sociale
8. Les croyances et nos histoires limitantes
9. accueillir le plaisir et l'intensité
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Les dates
Afin d'offrir des guidances trés individualisées, je souhaite avoir deux petit groupe de 4 participants.
Voici les dates pour les trois groupes
(choisissez le groupe selon vos préférences, premier inscris/premier servi)
Groupe 1 : les mardis de 18h30 à 20h30 (à Sierre)
5.19 septembre / 3. 31 octobre / 14.28 novembre / 12 décembre
9.23 janvier/ 6 février (reste 2 places)
Groupe 2 : les samedis de 10h00 à 16h00 (à Sierre)
9 septembre / 28 octobre / 25 novembre/ 16 décembre (reste 1 place)
Groupe 3 : Atelier mensuel (samedi), de 10h à 16h ( 1 heure de pause)
16 septembre (vevey), 14 octobre (sierre), 11 novembre (sierre) et 9 décembre (vevey) (COMPLET)
Possibilité de co-voiturage
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Contribution
earlybird jusqu'au 31 juillet : CHF 550
prix normal: CHF 650
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des problèmes financiers, nous trouverons une solution.
Qui Suis?
Tu sais ma présentation chance constamment,
car je change constamment.
Je fais de la danse une thérapie
couplant la profondeur de la méditation bouddhiste,
l'approche holistique du Yoga thérapie
et de la médecine Ayurvédique,
l'ouverture aux plaisir de la vie avec le tantra,
les sciences modernes (système nerveux),
la gestion des traumas (somatique),
la pratique de la danse contemporaine (seul et avec partenaire) et quelques autres pratiques plus subtiles/énergétique.
Mon parcours n'est pas linéaire, car la danse est fait de courbe
et mon cerveau est très doué pour faire des liens entre tout.
Depuis 20 ans, je garde une ligne directrice précise:
comment avoir de plus en plus de liberté intérieure pour s'ouvrir à la beauté et aux mystères de la Vie.
Pendant 6 ans, j'étais cocréateur et professeur principal d'un centre de formation en Yoga thérapie
ou nous avons certifié plus de 350 professeurs de Yoga dans le monde entier.
En Yoga, nous disons que si tu enseignes 1h par jour tu dois pratiquer, pour toi même, 2h par jour.
J'ai appliqué cela pendant 20 ans avec un ratio plus proche de 5 h de pratique pour 1h de partage.
Je ne cherche même pas à exposer mes expériences,
explorations et apprentissages
car vous me prendriez pour un fou.
Mais ce que je sais c'est que mes fondations, mes capacités de Présence et mes nombreuses heures de voyage intérieur, de danse et de yoga sont d'une valeur inestimable
pour guider qui le souhaite dans la subtilité de la guérison et de l'amour de Soi.
Je suis passionné par l'interaction corps/esprit/émotion
et chaque jours je découvre des perles intérieures
que je souhaites partagé sans relâche.
Je ne ferais que te guider en toi,
car il n' y a que toi qui peux savoir,
mais je souhaite te facilité ton exploration
en t'évitant des pièges inutiles sur ton chemin.
Arnaud
N'hésite pas, je suis là pour toi
