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La troupe
Jouer la vie sur scène
et découvrir une nouvelle façon d'être
Rejoins "La troupe", pour créer ensemble une performance unique.
"Lila, le jeu de la vie"
À travers le théâtre, le mouvement et la danse, tu apprendras à explorer et incarner pleinement ce que tu es, avec authenticité et confiance. La scène deviendra un véritable espace de vérité, où chaque instant te permettra de te découvrir et de t’exprimer pleinement.
Chaque moment est une opportunité de transformer tes résistances, tes blocages, mais aussi tes inspirations, ton intuition et ton talent en matière artistique. Tu exploreras une improvisation sincère, où l’honnêteté de l’instant se mêle à la création artistique, pour exprimer la vulnérabilité et la puissance que tu portes en toi.
Tout au long de cette aventure, je t'accompagnerai pour que nous puissions ensemble construire une œuvre évolutive, créée à partir de tout ce que nous aurons exploré, et qui reflète la condition humaine dans toute sa richesse. Ici, la scène n'est pas simplement un lieu de jeu, mais un espace pour te découvrir, te révéler et explorer ce que signifie être pleinement toi-même, à travers l’improvisation.
Le programme de "La troupe"
un voyage artistique sur 3 mois
Pendant trois mois, tu participeras à un processus créatif immersif, où nous explorerons différentes facettes de l'expression artistique à travers l'improvisation, la danse, le théâtre, la conscience et l'exploration collective.
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10 sessions hebdomadaires : Une rencontre chaque semaine de 2 heures pour explorer et approfondir le théâtre, le mouvement et l’improvisation. (jeudi 20h10 à 22h)
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3 Ateliers mensuelles : Un dimanche par mois pour plonger dans des explorations plus profondes et intégrer ce que nous aurons découvert.
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Accès illimité aux classes du studio (optionnel) : Profite de l’accès à toutes les classes proposées par le studio (Animal Flow, méditation du mouvement, etc.) pour soutenir ta progression (jusqu'au 1er janvier)
Création d’une performance collective
Tout au long du programme, nous construirons ensemble une performance unique et évolutive, inspirée du thème de "Lila, le jeu de la vie". La performance prendra forme au fur et à mesure, nourrie par nos explorations et nos découvertes.
L’angle de travail : l’écoute subtile de soi,
de l’autre et de l’espace
Tout au long de ce processus, nous travaillerons sur l'écoute subtile de soi, de l’autre et de l’espace, en improvisant à partir de ce que tu ressens à chaque instant. Mon approche est d’exprimer l'aspiration à l’authenticité de ce qui émerge dans le moment présent, afin de développer une expression sincère et collective.
Ce que tu apprendras
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Authenticité émotionnelle : Apprendre à exprimer tes émotions de manière sincère, en toute honnêteté, tout en restant connecté au groupe.
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Gestion de l’énergie individuelle et collective : Comprendre comment gérer ton énergie, et harmoniser ta présence avec celle des autres dans un cadre collectif.
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Improvisation authentique et sincère : Nous explorerons l’improvisation comme une réponse vraie et spontanée à ce qui se passe sur scène, en restant fidèle à toi-même tout en interagissant avec les autres. Cela te permettra de développer une improvisation sincère, basée sur tes ressentis du moment et en connexion avec la troupe.
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Présence sur scène : Apprendre à être pleinement présent sur scène, à te révéler, tout en étant en relation avec les autres membres de la troupe, pour créer une dynamique collective authentique.
"Tout ce que nous apprenons sur scène est un moyen de nous entraîner à être plus libres dans la grande scène de la vie. Ce que tu développeras ici t’aidera à explorer cette liberté au-delà de la scène, dans ta vie de tous les jours."
Informations pratiques
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Nombre de participants : Ce programme est limité à 6 personnes afin d’assurer un suivi personnalisé et un travail de qualité avec chaque participant.
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Dates et horaires:
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10 Sessions hebdomadaires : Tous les jeudis soir (premier: 19 septembre), de 20.10h à 22h.(hors vacances scolaires)
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3 Ateliers mensuels : Un dimanche par mois, de 10h30 à 17h30. (13 octobre, 10 novembre, 1 décembre)
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Performance finale : La performance collective aura lieu le 15 décembre, et sera le résultat de tout le travail accompli pendant les trois mois.
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Lieu : Au Studio insideout à Sierre (5 minutes de la gare).
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Tarif : 490.- pour l'ensemble du programme de trois mois, y compris les sessions, les ateliers du dimanche et la performance. (payable en 2 fois)
(690.- pour l'ensemble du programme et l'accès illimité à toutes les classes du studio pendant 3 mois)
un parcours d’ancrage vers l’incarnation
Tout au long de ma vie, mon travail s’est concentré sur l'ancrage, c’est-à-dire la présence corporelle, la gestion des émotions et l'énergie. J’ai passé des années à affiner cet axe, cherchant à être pleinement présent, à être ancré dans mon corps et mes ressentis.
Mais un jour, alors que je créais une performance, j’ai demandé à une chorégraphe son avis. Elle m’a répondu que mon travail, malgré toute cette présence, manquait de transmission émotionnelle. En d’autres termes, j’étais trop centré sur moi-même, incapable de vraiment faire passer mes émotions et mon énergie au public.
Cette remarque a été un tournant pour moi. C’est à partir de ce moment que j’ai décidé de repenser complètement ma manière de m’exprimer et de créer, et j’ai fondé le studio Inside Out. Ce nom incarne cette idée : passer de l’intérieur à l’extérieur, apprendre à manifester ses émotions, à transformer ce qui se passe en soi en une expression visible et incarnée.
J’ai commencé à intégrer l’improvisation théâtrale dans mon travail, qui jusqu’alors se concentrait principalement sur la danse et le mouvement. Ce passage de l’ancrage à l'incarnation, de la capacité à être présent à celle de manifester ses visions et ses rêves, est devenu central dans mon enseignement. J’ai exploré comment l’ancrage peut nourrir l’incarnation, non seulement dans l’expression artistique, mais aussi dans la vie sociale et collective.
L'année dernière, j’ai travaillé pendant 10 mois avec une troupe sur une performance intitulée Le saut dans le vide. Cette création était axée sur l'improvisation, principalement à travers la danse, et nous avons exploré comment trouver une cohérence dans l’improvisation. Ce concept de "saut dans le vide" reflétait l'idée que l'inconnu demande de sauter, de se lancer dans l’inconfort, pour découvrir de nouvelles possibilités. L'improvisation, pour moi, est exactement cela : un saut dans l’inconnu où il faut apprendre à nager au fur et à mesure.
Ce que je souhaite apporter aujourd’hui, c’est cette capacité à allier conscience de soi et improvisation, avec un travail subtil mais ludique, qui touche des aspects très profonds de notre condition humaine. L'incarnation, c’est aussi apprendre à dépasser nos réticences à être pleinement ici, à accepter notre humanité, à nous ancrer dans la vie, tout en explorant de nouvelles façons de s’exprimer et de créer.
Mon but est que cette performance, tout en étant joyeuse et légère, puisse toucher quelque chose de plus profond, au niveau de notre âme. Elle doit nous rappeler que nous sommes tous dans le même bateau, et que nous avons le droit d’être pleinement ici et de profiter de cette belle vie.
Arnaud