...Ta fl'Ame intérieure...
"Si tu souhaites te réinventer,
Tu te dois de libérer,
les résistances,
Qui ont étouffé ta danse.
Nourri le courage,
D'accueillir, d'accepter et libérer,
La rage,
Qui maintient ton coeur en cage.
Que ton feu sacré,
Brule les croyances passées.
Que ton entraînement,
Soit un soutient aimant,
A te dépasser, te renforcer et t'aimer.
Pour laisser briller,
Ta fl'Ame,
et créer,
Sans plus jamais te limiter"
Arnaud
Structure du programme semi-personnalisé
- Ce programme est un voyage interne progressif, ou nous:
- developperons la conscience du mouvement interne avec l'aide de la méditation
- Libérerons les tensions corporelles par la pratique
L'intention est de developper votre condition physique et psychique afin que vous puissiez dépasser vos limitations intérieures, en jouant consciemment, pour avancer sur vos rêves de création de vie.
La structure est une progression en 5 étapes distinctes:
1. Introduction, en conscience d'écoute et de partage de l'intention de chaque participant.
2. Développement de la mobilité, du renforcement et de la conscience integral du corps.
3. Développement de l'écoute dans l'interaction sociale par des exercices en partenaire.
4. Cercle de dépassement des limitations intérieures.
5.Centrage et relaxation.
Contribution financière
- 30 francs par atelier (Le premier atelier est sur donation)
Si vous avez des difficultés financières et souhaitez participer, n'hésitez pas à me contacter.
Les horaires et dates
- Les lundis soir 19 heures à 21 heures au lac de Géronde à Sierre.
Inscription obligatoire
Pour plus d'informations
sur les classes, les traitements et les événements à suivre,
contactez-moi.
+41 76 547 26 77
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