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Médicine Danse
Le plaisir d'Etre
Médecine Danse est un espace dédié
à la remise en mouvement de l’énergie naturelle du corps,
une invitation à accueillir et laisser circuler toutes les énergies
qui se présentent à chaque instant par le mouvement spontané.
Dans cet espace, le corps devient un canal, un espace de réceptivité où la présence s’ouvre à chaque sensation et vibration, qu’elle soit douce, intense, ou vibrante.
En accueillant pleinement ce qui est là, le corps apprend à adoucir les résistances, à libérer les tensions, et à permettre à l’énergie de se remettre en mouvement.
À travers une musique acoustique riche et variée – des sons apaisants du piano et de la guitare aux rythmes profonds du djembé et des percussions – chaque vibration accompagne le corps dans une danse spontanée,
libérant peu à peu un espace intérieur où l’énergie peut se déployer en toute fluidité.
Par une guidance poétique et subtile, j’invite chacun à explorer ces énergies, à les laisser s’exprimer sans jugement ni retenue.
Ce travail de conscience se développe dans la délicatesse et la sensibilité,
offrant une exploration raffinée et profonde de l’être.
Ce voyage est aussi une redécouverte du droit au plaisir d’être, un apprentissage pour s’autoriser à vivre pleinement et librement,
dans un état de douceur et de permission intérieure.
En renouant avec cet état naturel, nous réapprenons à habiter la terre avec une sensation d’épanouissement et de plénitude, où chaque mouvement laisse émerger ce plaisir intime
et profond qui s’étend à tout notre être.
Cette exploration devient alors un chemin vers la liberté intérieure, un moment où le corps, les cellules et le système nerveux redécouvrent leur droit d’être vastes, d’accueillir l’énergie sous toutes ses formes,
et de la laisser circuler naturellement.
Dans cet état, le mouvement se fait guérisseur, offrant au corps une mémoire d’aisance et d’ouverture,
de spontanéité et de connexion avec soi-même.
Détails pratiques
Comment se préparer et à quoi s'attendre
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À l’arrivée : Dépose tes chaussures, pose tes affaires, et entre dans le grand tapis de danse, un espace de connexion à toi-même. Ce passage est une invitation à revenir à ton corps et à ton ressenti, dans le calme et la présence.
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Dans la salle : Une fois sur le tapis, installe-toi librement. La séance débute souvent en silence, offrant un moment pour te recentrer et explorer ton corps. Tu es libre de bouger doucement, de ressentir chaque mouvement, d’être pleinement dans l’instant.
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Le voyage intérieur : La guidance te mène dans une exploration intérieure au fil d’un voyage sensoriel, alternant musique live, moments de silence et sons naturels. Parfois, des sons d’oiseaux ou de nature emplissent l’espace, apportant une touche de calme et d’ancrage. Les morceaux de musique, joués en direct, sont entrecoupés de moments d’intégration pour permettre à chacun de s’imprégner pleinement de l’expérience. Ce rythme entre musique, silence et guidances crée une atmosphère où l’écoute de soi s’approfondit naturellement.
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Tenue et confort : Viens avec des vêtements souples et confortables. Pense à des chaussettes ou pieds nus pour une meilleure connexion au sol et, si besoin, un pull léger pour ton confort.
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Un espace personnel : Médecine Danse est une danse introspective, un espace pour toi, sans interaction dansée avec les autres. C’est une invitation à un moment de reconnexion personnelle et de liberté de ressenti.
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Fin de la séance : Il n’y a pas de cercle de partage imposé, mais si tu souhaites échanger quelques mots, je suis là pour accueillir ton ressenti de manière informelle et individuelle.
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Pour les nouveaux : Pour une première expérience, je prends le temps d’expliquer la démarche et de répondre aux questions pour que chacun puisse se sentir libre dans un cadre respectueux et accueillant.
Quand ?
Tous les vendredis soir, de 18h30 à 20h30.
Modalités de Participation
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Participation ponctuelle : Tu as la possibilité de participer à Médecine Danse en t’inscrivant à une classe unique.
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Option Packs :
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Jusqu’au 6 janvier : Les packs généraux te donnent accès à toutes les classes du studio, y compris Médecine Danse.
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À partir du 6 janvier : Les packs seront spécifiquement dédiés à Médecine Danse et ne donneront accès qu’à cet atelier.
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Un parcours de transformation vers le plaisir d'Etre
Depuis mon parcours de boxeur
jusqu'à l’exploration du yoga, de la méditation et du tantra,
j’ai traversé un chemin qui m’a permis de transformer mon rapport au monde.
Au départ, mon expérience de vie était marquée par l’intensité, la douleur et l’armure de la dureté. Avec le temps, à travers la conscience subtile et une plongée dans les pratiques de méditation,
j'ai découvert qu'il était possible de laisser circuler les émotions
et de transformer la relation au corps et aux sensations.
Mon chemin s’est ouvert au tantra, l’art du « chemin du corps », où j’ai appris à recevoir le monde avec douceur, à laisser les sensations et les énergies me traverser et me caresser.
Cette approche m’a amené à apprécier la vie et ses plaisirs,
passant d’un rapport dur et sec à une expérience du monde plus juteuse, vivante.
J’ai ensuite affiné cette sensibilité en travaillant avec des plantes médicinales et des chamanes d'Amérique centrale, ce qui m’a permis de percevoir plus profondément les mouvements énergétiques du corps et le rôle de la musique et de la voix dans l'ouverture de la conscience.
Ce voyage m’a permis de comprendre l'importance de la présence, de la subtilité et de la guidance musicale pour accompagner les énergies dans un espace de guérison et de libération.
Aujourd’hui, avec Médecine Danse, j’infuse dans chaque atelier cette conscience accrue, cette guidance musicale et vocale, et cette invitation à redécouvrir le plaisir d'être dans son corps.
Dans un espace de douceur et de liberté, je guide les participants à explorer les énergies subtiles et à accueillir le plaisir simple et naturel d’être en vie.
Médecine Danse est une exploration où l’on apprend à s’ouvrir au plaisir d’être, à laisser ce plaisir s’inscrire dans les cellules, pour transformer notre manière de vivre avec soi-même, avec les autres et avec le monde.