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INSIDE OUT
Mouvement . Conscience . E,motion

Conscience corporelle

par le mouvement,

Yoga thérapie, improvisation et Méditation,

au service de la découverte de Soi. 

...Sur le Chemin...

"Ton jardin intérieur,

Est la direction à ton bonheur.

Il est, peut-être, l'heure,

Pour ton jardinier,

de détendre son coeur.

Présent à toi,

Tu t'autorises à faire  tes propres pas.

Saches que ton jardin est luxuriant,

Par les habitudes et les croyances d'avant,

Certaines plantes font juste écrans.

C'est à toi de jardiner,

de t'explorer,

de découvrir comment s'aimer.

Pour  cela,

Voici une invitation,

Qui te ramènera à toi.

Ouvrir ton corps à ton mouvement,

En t'acceptant à chaque instant.

Tu avances,

A relacher toutes les peurs,

d'être toi,

Pour toi.

Rayonnant,

les doux pas de ton jardinier,

Qui ose marcher,

Sur le chemin de la liberté"

                                     Arnaud 

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